８月１１日放送の「セブンルール」で紹介されたトレーナーの三浦香織さん。
タレントのイモトアヤコさんや女優の松雪泰子さん、戸田恵梨香さん、真矢ミキさんなど多くの著名人やアスリートの肉体改造やダイエットに携わっていて、今やもっとも予約の取りにくいトレーナーと言われているそうです。
そんな三浦香織の気になる経歴やトレーニング方法について調べてみました。
Contents
三浦香織さんのトレーニングジムはどこ？予約は取れる？
三浦さんは現在東京・西麻布にあるプライベートパーソナルトレーニングジム「デポルターレクラブ」にてチーフトレーナとして働いています。
こちらのジムです。
とってもおしゃれですね！
約５０人にマンツーマンでトレーニングをしているそうです。
実際にトレーニングを受けているイモトアヤコさんも憧れる存在だとか。
次回8月11日(火)よる11時オンエアの「#7RULES ( #セブンルール)」は、女優・アーティスト・アスリートなど、多くの著名人の体づくりをサポートする、パーソナルトレーナー 三浦香織(@positiVkaori) に密着🏃♀️！#青木崇高 #YOU #本谷有希子 #尾崎世界観 #長濱ねる#小野賢章 pic.twitter.com/12BncPUvrR
— 7RULES (セブンルール) (@7rules_ktv) August 4, 2020
「デポルターレクラブ」は完全予約制、完全紹介制、会員３００名限定となっていますが、
トライアルができるみたいですので、気になる方はまずは問い合わせてみてはいかがでしょうか？
パーソナルトレーニング９０分
9,000円＋消費税
トライアルは完全予約制となっているようですので、事前に電話での予約が必要です。
当日は、運動が可能な着替えと、内履き用の運動靴を持参でOKとのこと。
アクセス
〒106-0031 東京都港区西麻布3-17-34 Deportare Building
TEL: 03-6804-6680
FAX: 03-6804-6681
MAIL: info＠deportareclub.com
パーソナルトレーニング 営業時間
※日曜定休
＜月〜金曜日＞ 9:30-21:30
＜土曜・祝日＞ 8:00-18:30
三浦香織さんのプロフィール
生年月日 １９８０年１１月２７日(３９歳)
出身地 茨城県
学歴 早稲田大学教育学部卒業
経歴
大学時代はバスケットボール部に所属。インカレ３位の成績を収める。
大学卒業後、都内でパーソナルトレーニングジムに就職する。
２００９年に独立し、アメリカにトレーニング指導留学。
２０１０年からデポルターレクラブCTO、パーソナルトレーナーとなる。
資格
健康運動指導士 / 肥満予防健康管理士 / ネバタ州立大学公認ピラティス指導者 / 東京消防庁認定上級救命技能 / ジョギングインストラクター2級 / Flex Bandトレーナー / 日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター
三浦香織さんの家族構成は？
三浦さんはインスタはやっていますが、特にご家族のことは書いていませんでした。
その中でいくつか小さな男の子の写真が投稿されていました。
親戚やお友達のお子さんということもあり得ますが、もしかしたら三浦さんの息子さんという可能性もありますね。
https://www.instagram.com/p/JNL4G/?utm_source=ig_web_copy_link
https://www.instagram.com/p/oq5Pk/?utm_source=ig_web_copy_link
https://www.instagram.com/p/RofYyKk_ac/?utm_source=ig_web_copy_link
健康でいるために三浦香織さんが大切にしていることは？
「見た目の美しさだけでなく、バイタリティや行動力にあふれ、健康的でイキイキとした表情や人を引き付けるオーラを持っている、年齢に関係なく輝き続ける女性」
三浦さんはそんな女性を目標に、自らも実践し、またトレーナーとしてクライアントに教えていらっしゃいます。
また、トレーニングだけではなく、やはり食生活が大事だと考えているようです。
体に悪いものを入れない、溜まった悪いものを出す。食生活を整えると体調がよくなり、気持ちが前向きになる。メンタルが健康になると、もっと体を動かしたくなる。運動をすると、人生が変わり始める――。
三浦さんは最先端のバイオロジカル検査や分子整合栄養学を駆使した食事指導など、メディカルフィットネスの分野にも力を入れており、最新かつ統合的なトレーニングを行なっています。
三浦香織さんは本も出版されています
三浦香織さんは「キレイに歳を重ねる POSITIVE KAORIメソッド」という本も出しています。
https://www.instagram.com/p/B8pb_rYDi9F/?utm_source=ig_web_copy_link
内容はこちら
体に悪いものを入れない、溜まった悪いものを出す。
食生活を整えると体調がよくなり、気持ちが前向きになる。
メンタルが健康になると、もっと体を動かしたくなる。
運動をすると、人生が変わり始める――。
デトックス、メンタル、食事、エクササイズ。
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まとめ
今回は人気トレーナーの三浦香織さんについてまとめてみました。
肉体改造やダイエットって辛くてなかなか続けるのが難しいという方が多いと思います。
トレーナーの方がポジティブで明るく引っ張っていってくれて、自分の理想とするような女性だったら、トレーニングを受ける側のモチベーションがあがりますよね！
気になる方は、三浦さんの著書を読んでみたり、思い切ってジムへのお問い合わせをしてみてくださいね！
最後までお読みいただきありがとうございました。
